忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是莎多堡奇幻旅館 - 台北
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 51 間禁煙客房
- 餐廳
- 全套 SPA
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 私人 Spa 浴池
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 按摩淋浴蓮蓬頭
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於中山
- 士林夜市 (4.5 公里)
- 美麗華百樂園 (0.4 公里)
- 美麗華摩天輪 (0.4 公里)
- 忠烈祠 (2.8 公里)
- 行天宮 (4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家旅遊資訊了解時事
張睿家、李毓芬主演電影《最完美的女孩》，公酒店布前導海報，由飾演女主角葉欣的李毓芬，做為主視覺，只見她僅露出部分臉孔，眼睛由門縫向內或向外窺視，襯托出電影懸疑氛圍。
該片走恐便宜怖懸疑驚悚路線，片中李毓芬飾演有著不同人格的女主角，她表示每換一個場景進入其他人格，就必須重新集中精神進入角色，對她來說相當具有挑戰性。
而張睿家的角色，則橫跨現實與非現實，必須同時演出兩個極端不同的角色，這對個性外放又愛搞笑的他來說，也是一場挑戰。他還透露，不喜歡那種不知何時會被嚇到的感覺，因此最怕看恐怖片，這次接演《最完美的女孩》，片中也有許多噴血畫面，希望觀眾在觀看時，做好被驚嚇的準備。
▲▼張睿家（上圖）和李毓芬在片中都有噴血畫面。（圖／奧瑪優勢，2017.03.07）
《最完美的女孩》電影裡，所有少女似乎只要環繞著男主角，便一個個離奇死亡，而男主角的所有疑問，就像病毒一樣傳染給觀眾，令人無法解釋。雖然每個人都有黑暗面，但當黑暗大於光明時，情急衝動下的行為，令人無法自拔，也讓意想不到的驚悚情節，跟著峰迴路轉。
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
春節大吃大喝，年後紛紛出現「減肥潮」，但減肥可能很輕鬆，且不用花錢；根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究，只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.，當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出，小口喝、多時段的飲水，能增加飽足感，減少對油糖食物的攝取慾望。
該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣，發現他們若每天多喝1~3杯白開水，除了攝取的熱量減少外，脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。
根據衛福部國健署統計，去年春節過後，有4成民眾變胖，體重平均增加1.7公斤，原因和飲食過於超量、油膩，含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，許多人認為含糖飲料可取代喝水，卻在不知不覺中攝取過多的糖；有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡，但也因利尿作用，反而更要注意補充白開水。
許惠玉說，喝水應採小口喝、分段喝的方式，疲勞時喝水能幫助身體放鬆，起床空腹喝水能幫助排便，飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。
她提醒，水喝太少，會降低新陳代謝，導致減重效果不彰，成人每日喝水量，應以體重乘上30c.c.來算，亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。
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