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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是飯店高雄圓山飯店 - 高雄
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 106 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 6 座室外網球場
- 24 小時商務中心
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
闔家歡樂
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 兒童游泳池
- 飯店內附設遊樂場
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 澄清湖風景區 (1.6 公里)
- 中興塔 (2.7 公里)
- 金獅湖風景區 (2.9 公里)
- 覆鼎金保安宮 (3 公里)
- 中正運動場 (4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
元宵節快到了,出遊、賞花燈之餘,不少人免不了要照習俗來碗熱呼呼的元宵暖胃,但營養師提醒,元宵體積雖小,但包餡料的一顆約70大卡左右,4顆元宵將近1碗飯的熱量,如果再加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底等,1碗逼近400至500大卡,所以患有慢性病或需要體重控制的民眾,建議要酌量食用。
台灣人習慣「元宵節吃元宵,冬至吃湯圓」,但不少人常兩者傻傻分不清楚,事實上,元宵和湯圓主要差別是做法不同,元宵是滾動將餡料沾粉形成,湯圓則是一段段的糯米包餡而成。
台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,包餡料的元宵,個頭小熱量卻高,當點心吃,算是額外的熱量攝取,以50公斤體重的成人為例,一碗下肚需跑步逾1小時才能消耗掉。
想要健康吃元宵,鄭佾琪建議,甜的元宵一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是4分之1碗高纖的地瓜、紅豆湯,由於餡料中已有加糖,所以湯品不加糖,同時晚餐的飯量減半以減少醣類的攝取。
至於有血糖問題的族群,或是需要控制熱量攝取的人,如果想吃元宵,營養師建議可當作正餐食用,取代飯、麵,避免攝取過多的澱粉。選擇的鹹元宵,一餐3至4個,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥,利用胡椒粉增加風味,再打個蛋花,即是均?又豐富的元宵餐。
台北市衛生局也提醒,元宵成分是糯米,不好消化,包了高油脂餡料的元宵吃多,容易造成腸胃不適,且元宵是精緻的碳水化合物,花生、芝麻或絞肉等內餡,其維生素、礦物質和纖維也不高,不論是鹹還是甜口味,都應該適量的攝取。
為因應中國、北韓帶來日本周邊空海域的不穩定情勢,日本政府擬加強領海管理,將在今年度內完成277座非私人所屬離島的測量工作,登記為國有財產。此外,日本2017年度國防預算達5.1兆日圓(1.43兆台幣),再創歷史新高,這是安倍第二次內閣上台以來,連續五年增加國防預算。
日本會計年度由4月開始,因此離島登記作業預計在明年3月底前完成。由於日本與蘇俄、韓國、中華民國都有領土爭議,此舉恐將再次引起東亞各國關注。
日本海洋政策暨領土問題擔當大臣松本純1日在參議院跨太平洋夥伴協定(TPP)委員會答詢時透露這項政策方向。預計本月內完成測量工作與整理,將利用這些資料,在年度內完成國有財產的登記。
日相安倍晉三強調,為捍衛海洋權益,必須要住宿確實守護國境邊緣的離島。日媒分析,安倍政府此舉意在牽制中國在海洋的動作,透過明確化離島所有權,強化對領海的管理。
此外,明年度預算預計在12月底內閣會議通過。防衛省所提的5.1日圓預算基本獲財務省同意。2012年時日本年度防衛預算為4兆7138億元,安倍再度上台後,防衛預算連年增加,2016年首度超過5兆元(1.4兆台幣)。
日媒報導,考慮到中國海洋活動活躍,日方將在沖繩附近等加強離島防衛,此外也將著力於提高攔截朝鮮屢次發射的彈道導彈的能力。
日本2016年度第3次補充預算案也預計將追加1755億日圓防衛預算,包括彈道飛彈防禦經費,引進射程翻倍的改良型地對空攔截導彈愛國者3(PAC-3)的費用,以及護衛艦和潛水艇修繕維護的經費等。日媒分析,在日本政府縮減社會保險和教育費等其它預算的情況下,防衛預算特別受到安倍政府「關照」。
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